Vad vore livet utan motgångar och framgångar? Allt handlar om hur vi väljer att reagera på dem! Att i stunden när det blåser som värst, känns som jobbigast och allting bara känns tröstlöst så är det viktigt att man bejakar dessa känslor och får ge uttryck för dem. Det tillhör sorgeprocessen.

Men det är också viktigt att förstå vad som är skillnaden som GÖR skillnaden mellan människor som i motgång orkar komma tillbaka och gå vidare i livet och de som inte gör det? Det har mycket med din inställning att göra och att välja rätt förhållnadssätt.

Det handlar också om att ha rätt fokus, det du fokuserar på, växer!

Ett effektivt sätt som hjälper dig på att bli bättre på att fokusera är att ställa dig själv bättre frågor. Bli mer medveten om vilka frågor som du ofta ställer till dig själv under en dag? Frågor som du har för ovana att dagligen ställa till dig själv och som omedvetet styr ditt fokus, dina känslor och dagliga prestationer. Exempel på frågor kan vara - hur kan jag hamna i den här situationen igen? Varför just jag?

Träna istället in andra och bättre frågor som hjälper dig att direkt både må och fungera ännu bättre. Exempel på sådana kan vara - vad betyder det här egentligen? Vad är det positiva med det här? Hur kan jag utvecklas och växa som människa? Ditt undermedvetna kommer som alltid att stå till tjänst och erbjuda svar därför skall svaren på din nya fråga kunna ge dig handlingsfrihet, ge dig energi, leda mot ditt/dina mål och spegla den person som du är/vill vara.

Även din omgivning påverkar ditt sätt att stärka dig själv. En del människor väljer att älta, att gå ner sig ännu mer eller bitterhet som slutar med att man ständigt projicerar ut sitt missnöje till sin omgivning medan andra väljer att läka ut, ta hjälp och gå vidare. Motgången ger dig då en framgång genom att du växer som människa! Valet är ditt?

Insikterna som får dig att växa finns både i din egen spegebild men även när du speglar dig i andra människor. Det är en branschvana att hela tiden hävda att alla svaren alltid finns inom dig själv hur du ska gå vidare, tackla hinder och se nya möjligheter. Det är minst lika viktigt att förstå hur din omgivning och dess tankar, känslor, värderingar, begränsade övertygelser, normer, regler och handlingar är en del av dig själv.

Det är därför viktigt att med omsorg välja sitt umgänge. Du blir som du umgås! Umgås du med negativa människor så är risken stor att du blir likadan själv. Vad händer om du väljer att umgås med människor som ger dig energi, har framtidstro och är mer positiva istället? Det är samma sak vad gäller att vända motgång till framgång. Det går att få ut något positivt i varje motgång. Om du väljer att se det så är det lättare att gå vidare.

Dina tankar styr dina känslor - och dina känslor styr dina handlingar. Om du tänker mer positiva tankar leder det till mer positiva känslor som leder till fler positiva handlingar.

Var aktsam med vad du drömmer om!
Du är redan en drömfångare vare sig du vill eller inte.
Alla dina tankar och känslor skapar ditt liv.
Så lev dina drömmar och de kommer att leva med dig.
Drömfångare - det är du!

Kom ihåg.
Låt aldrig ett misslyckande påverka hur du ser på ditt värde som människa.
Du är en värdefull, kreativ, meningsfull person bara genom att existera. 
Ingenting du gör eller säger kan ändra på det.

 

 

En krönika att läsa, www.starkare.nu/PersonligUteckling/Relationer/articles/1360.

Det är väl helt underbart när man ser människor som är glada, som skrattar så mycket att dem börjar gråta. Det är nog det bästa jag vet! I dagens läge klagar vi allt för mycket, bara det kommer lite regn eller att temperaturen sjunker börjar vi klaga på hur dåligt Sverige är och vårt humör blir sämre direkt. Men så fort det är sol så är svensk sommar underbar. Visst är det så!? Varför kan vi inte alltid vara glada, eller i alla fall försöka. Vissa dagar kan vara mer jobbiga än andra och då får man lösa det på bästa sätt. Men när det inte finns någon anledning till att vara arg, ledsen eller vad det nu kan vara så kan man ju vara glad och kanske bidra med sin glädje till andra. Man mår så himla mycket bättre av att vara glad, då blir även personerna i din omgivning glada som påverkas av din utstrålning.

Så ta 1 minut och fundera på hur du tror att du upplevs från din omgivning. Är du den glada som ser livet från den ljusa sidan eller är du den som har humör efter väder?