Om inte Pluto kan fånga Piff o Puff, så få...
Om inte Pluto kan fånga Piff o Puff, så får väl katten göra det .. unlike !!
Mobilblogg: Nyss hemkommen från fysträning...
Mobilblogg: Nyss hemkommen från fysträning i Skatås med laget. Alltid lika skön känsla efter att man har rört lite på sig :) nu blir det en varmdusch och lite kvällsmat!!!
Go'kväll!
Hitta just ett super fint linne! Det är så...
Hitta just ett super fint linne! Det är sååå jag!!
Trååååk!! Regn regn regn... Igår var ju så...
Trååååk!! Regn regn regn... Igår var ju så himla skönt och fint väder. Men men finns inte så mycket att göra åt saken. Längtar till ikväll, ska bli intressant. Jag har ett dilemma dock, och det är att jag inte alls har börjat packa än. Imorgon åker vi (Team Surprise) till Sthlm och åker på Sthlm Ice och sen är det höjdpunkten för året, VM i Finland! Så ni vet nu hur jag kommer spendera min natt. Slut på rasten!
Nu är det inte långt kvar! Nu räknas dagar...
Nu är det inte långt kvar! Nu räknas dagarna ner och jag längtar såå! Vi är laddade och grymt taggade, det kommer bli så sjukt bra alltihop!! Yeeey!!!! Underbart väder är det idag också. Veckan kan väl inte börja bättre?
Sylt och grädde

Idag är det fredag, våffeldagen och även 4 år 10 månader för mig och Ludwig. Känns som att våren är här på riktigt nu, skönt! Dock tog våren med sig en förkylning som jag självklart har åkt på.
Har hunnit med en sväng förbi Allum snabbt idag för att köpa lim och lämna tillbaka ett par byxor jag hade köpt. Nu snart är det dags att göra lite mat och sen är det träning som gäller.

Ha en underbar vårfredag!!
Vårmode hos H&M
Godnatt

Sitter just nu på Scandic i Mölndal och la...
Sitter just nu på Scandic i Mölndal och laddar inför SM och dagens kortprogram. Vi gjorde en grym träning men tävlingen kommer bli ännu bättre!! Vi ses!!
Dagens planer
Älsklingen har lämnat mig för en vecka, fö...
Älsklingen har lämnat mig för en vecka, för att vara på träningsläger i Turkiet... Undra hur det slutar... Jaja!! Haft en riktigt bra dag där jag har fått se livet ur ett annat perspektiv, alltid intressant. Nu är det snart godnatt för min del men först lite om kommande mode! Sov gott :)
New Body
Hej underbara lördagkväll! Efter heldag i ...
Hej underbara lördagkväll! Efter heldag i Landvetter ishall med träning i alla dess former sitter jag nu på bussen mot GBG för att äntligen få träffa Isabell Jobson! Shit vad jag har saknat den tjejen!! Dessvärre lämnar hon mig redan på måndag igen... Men vi ska njuta av denna kvällen tillsammans och prata så mycket skiiiit!! Hoppas ni alla andra har en lika bra lördag som jag har! Pussssssss
Självförtroende är färskvara

Dessvärre är det många av oss som går omkring med stukad självkänsla. Det vill säga att man inte tycker om sig själv för den man är, utan är mer beroende av vilka resultat man gör. Exempelvis så att man får höra: gud vad duktig du är!, eller liknande. Känner du igen det?
Eftersom vi lever i ett prestationssamhälle får vi mer uppmärksamhet för det vi gör än för vilka vi är. Detta betyder att många känner att dom måste prestera bra resultat, för att bli sedda, hörda och bekräftade, vilket är ett "farligt" sett att se på människors värde enligt mitt sett att se på tillvaron.
Självförtroende är färskvara och kan ju åka upp och ner på bråkdelen av en sekund om det är så. Mitt tips till dig är att alltid tro att du är nåt - oavsett vad du gör!
Det innebär att du alltid kan ha en hög självkänsla, älska dig själv för den du är och inte bry dig så mycket om du ibland gör dåliga resultat.
Så låt din självkänsla styra resultatet - istället för att låta resultatet styra och påverka din självkänsla!
1) Säg till dig själv i ditt inre: jag är mer än helt okey för den jag, är oavsett vad jag gör!
2) Fokusera på allt som du är tacksam för i ditt liv just nu!
3) Ingen är perfekt och jag behöver inte heller vara det för att livet ska kännas underbart att leva!
4) Jag duger och älskar mig själv för den jag är!
5) Att känna daglig lycka är inte en tillfällighet, det är ett val och en färdighet!
6) Jag tror på mig själv och min förmåga!
7) Jag är frisk, jag är fri, jag är full av energi!
Det är viktigt att ibland få göra fel, om ambitionen är att göra rätt. Hur ska du annars få nya erfarenheter och utvecklas som människa?
Sjukan
Nytt försök!
Snart är det dags...
Tomtegröt
Ikväll är det glöggmys med laget och julklappsutdelning.
Samtidigt som jag sitter och äter gröt tittar jag även på SM i Malmö, men nu måste jag kila, Gabben skall nu åka!! Go Gabben, Gooooo!!! Håller på dig!
http://ovragard.se/?page_id=98 här är länken om ni vill se :)
Mobilblogg: sitter på condeco och njuter a...
Mobilblogg: sitter på condeco och njuter av en varmchoklad så här i kylan. Väntar på att Sandra ska jobba färdigt, sen blir det en massa tjejsnack och en mysig julrunda på stan!
